Tag Archives: inceputul diversificarii

Grafic lunar de introducere a legumelor la bebelusi

legume bebelusiAsa cum scriam in articolul precedent, despre introducerea fructelor in alimentatia bebelusilor, fiecare aliment se introduce intr-o ordine anume, corespunzatoare varstei si nevoilor copilului. Inceperea diversificarii alimentatiei bebelusului se face treptat, cu un singur aliment, in cantitate mica (o lingurita in prima zi, apoi doua si se creste treptat), pentru a se observa daca apar anumite semne de alergie. Introducerea unui aliment nou se face dupa cateva zile de la anteriorul. Continue reading

Advertisements

Grafic lunar de introducere a fructelor la bebelusi

mandarine

Fiecare aliment se introduce intr-o ordine prestabilita si in combinatia potrivita varstei bebelusului. O parte dintre medicii pediatri recomanda introducerea alimentelor solide incepand cu varsta de 6 luni. Parerile sunt insa impartite. Deoarece exista specialisti care spun ca de la varsta de 4 luni ar trebui introdusa supa de zarzavat (respectiv sucul de fructe), ulterior introducandu-se legumele (fructele) sub forma de piure. Continue reading

Piureuri pentru bebelusi testate si… mancate de David

20151210_110335

Diversificarea alimentatiei bebelusului este un punct de cotitura in dezvoltarea acestuia. Este momentul inlocuirii laptelui cu fructe si legume, ulterior cu carne, cereale si alte produse alimentare. Asa cum scriam intr-un articol precedent, introducerea alimentelor solide in masa bebelusului este o etapa cu multe provocari atat pentru copil, cat si pentru mamica, mai ales daca bebelusul este mofturos. Insa, ceea ce vreau sa va spun de la bun  inceput este faptul ca bebelusul vostru este unic si trebuie ca sfaturile pe care le primiti de oriunde sa reprezinta un guideline si in niciun caz sa le luati ca “litera de lege”. Continue reading

Sfaturi utile pentru diversificarea alimentatiei bebelusului

david-diversificare
La aproape 8 luni, David are 3 mese complete: masa de dimineata (piure de fructe), masa de pranz (supa si piure de legume) si masa de seara (cereale). Diversificarea alimentatiei bebelusului nu este o etapa usoara pentru mamica, pentru ca se confrunta cu mai multe piedici: refuzarea mancarii din partea copilului, timpul petrecut pentru prepararea zilnica a mancarii, o multime de vase de spalat etc.

Si eu m-am confruntat cu destule situatii neplacute cand nervii mi-au fost pusi la incercare 🙂 de aceea vreau sa va dau cateva ponturi care sa va ajute. Continue reading

Inceputul diversificarii: ce mananca David la 6 luni

diversificare-David

De aproape o luna am inceput diversificarea alimentatiei lui David. David are acum 6 luni si o saptamana. Ca orice mamica am dorit sa fiu cat mai bine informata, asa ca am inceput cu cateva zile inainte sa citesc cartea pe care mi-a recomandat-o medicul pediatru si sa navighez pe net dupa pareri ale altor mamici care au trecut prin aceasta etapa.

Ohhh Doamne! Atatea pareri diverse despre diversificarea alimentatiei bebelusului nu am crezut ca o sa gasesc! Oare de-aia ii spune „diversificare”?!? Glumesc, bineinteles 🙂

Pe scurt, se dezbate varsta de la care ar trebui sa incepi diversificarea (4 luni daca e hranit cu lapte praf, 6 luni daca e alaptat natural, insa mai nou am citit ca se recomanda varsta de 6 luni in ambele cazuri), cu ce aliment ar trebui sa incepi – fruct sau leguma, modul de preparare al acestora, orele la care trebuie introduse alimentele etc etc. Nu vreau sa intru in detalii, pentru ca recunosc ca m-am stresat cand am vazut cat de diferite sunt opiniile. Continue reading